Quel est le rôle d'Apple
C'est un diurétique naturel
Le vinaigre de cidre de pomme, en plus d'être un diurétique naturel, peut également réduire le taux de cholestérol. Une étude chez le rat a montré que l’acv réduisait le mauvais cholestérol LDL et les triglycérides tout en augmentant le bon cholestérol HDL.
L'acide acétique dans l'ACV peut également réduire la pression artérielle systolique en diminuant l'activité de la rénine. Cependant, il s’agit d’un domaine de recherche émergent et davantage d’études humaines sont nécessaires pour déterminer ses effets sur la pression artérielle. En outre, une consommation excessive d’acv peut entraîner un reflux acide et de faibles niveaux de potassium, vous devriez donc boire avec modération.
Il réduit la glycémie
Des études ont montré que le vinaigre de cidre de pomme peut réduire la glycémie après les repas. Il peut également aider à perdre du poids et à contrôler le cholestérol. Des niveaux élevés de glucose et de cholestérol ont été associés à l'obésité, qui à son tour conduit à l'hypertension. L'acide acétique dans le vinaigre de cidre de pomme peut accélérer le métabolisme, ce qui peut aider à réduire la pression artérielle. Il aide également à réguler la glycémie et les niveaux d'insuline chez les personnes atteintes de diabète.
Il réduit le cholestérol
Le vinaigre de cidre de pomme est un ingrédient de cuisine réputé pour ses nombreux avantages pour la santé, notamment la perte de poids et la réduction du taux de cholestérol. Il peut être utilisé pour les sauces à salade, les MARINADES, les chutneys, etc. Il est disponible à l'état liquide dans la plupart des supermarchés et en ligne.
Une étude a révélé que les Rats nourris avec un régime riche en cholestérol et du vinaigre de cidre de pomme avaient des taux de sucre dans le sang et de cholestérol inférieurs à ceux des rats qui ne mangeaient pas de vinaigre de cidre de pomme. Cependant, l’étude est petite et d’autres études sont nécessaires pour prouver que ces résultats sont corrects chez l’homme.
Il peut réduire la pression artérielle
L'hypertension artérielle est une maladie qui peut causer des dommages au cœur et à d'autres organes. Il peut être traité avec des médicaments, un régime alimentaire et de l'exercice. Le vinaigre de cidre de pomme peut également vous aider à réduire votre tension artérielle. C'est parce qu'il contient de l'acide acétique, qui aide à réduire la pression artérielle. Il peut également améliorer votre profil lipidique, ce qui est essentiel pour réduire la pression artérielle.
Une autre raison pour laquelle le vinaigre de cidre de pomme améliore la pression artérielle est qu’il contient du potassium. Ce minéral contrecarre les effets négatifs du sodium sur la pression artérielle. Il aide également à éliminer les toxines du corps qui peuvent causer une pression artérielle élevée.
Pour de meilleurs résultats, il est recommandé de consommer du vinaigre de cidre de pomme dilué. La dose standard est de 1 à 2 cuillères à soupe par jour, mélangées dans de l'eau. Il est important de diluer le vinaigre, car une consommation excessive peut entraîner un reflux acide et une diminution de la teneur en potassium.